Ton programme personnalisé avec suivi :

Ce programme est personnalisé (programmation des séances et plan alimentaire) : pour le créer je vais faire le point avec toi concernant tes objectifs, tes contraintes, ton rythme de vie…

Pendant 3 mois tu seras pris en charge par un coach de mon équipe et nous travaillerons ensemble pour te suivre et répondre à toutes tes questions via WhatsApp !

Ton programme de musculation

  • Une analyse de ton profil et de tes objectifs

  • Ta programmation hebdomadaire

  • Toutes tes séances personnalisées

  • Le guide explicatif des méthodes

  • Le guide d'accompagnement

  • Le guide illustratif des exercices

Ton Plan Alimentaire complet

  • La planification de tes repas

  • Le guide explicatif des substitutions/compléments

  • Le guide alimentaire

  • Le guide des Recettes

Ton Plan d'évolution

  • Tes outils pour faire évoluer ton plan

  • Le guide de progression

  • Les conseils pour mesurer ton évolution

  • Un modèle de tableau de mesure

Mode de paiement*